Nimai Delgado là một vận động viên và người mẫu thể hình chuyên nghiệp sống thuần chay

Nimai Delgado là một vận động viên và người mẫu thể hình chuyên nghiệp. Khi mọi người nhìn vào vóc dáng của anh, họ đều rất ngạc nhiên khi biết rằng từ trước đến nay anh chưa bao giờ ăn thịt.

Vì sao lại như thế? Thực vật chứa đầy đủ các loại protein và amino acid cần thiết cho cơ thể. Nếu chúng ta bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm thực vật tốt cho sức khỏe như các loại đậu, hạt vào bữa ăn hàng ngày chắc chắn sẽ cung cấp đủ protein cần thiết. Từ khi loại bỏ sữa động vật và trứng ra khỏi chế độ ăn Nimai đã dành nhiều lời khen ngợi lối sống thuần chay của mình vì đã cải thiện được thời gian hồi phục của anh giữa các bài tập.