Các mẹ cho em hỏi là em muốn sử dụng đỗ xanh, đỗ đen, đậu đỏ hàng ngày để cung cấp protein.


Vậy có những món nào dễ chế biến nhất, kiểu "ăn liền" nhất, chứ e thấy nấu chè cầu kì và lâu quá :-SS