Cũng giống như nhiều bà mẹ khác, 26 tuổi em mới lần đầu làm mẹ nên còn nhiều bỡ ngỡ lắm. Cái gì cũng phải học, đến cả cách bế con, tắm cho con… cũng lóng ngóng. Bởi thế, em rất chịu khó tìm hiểu kinh nghiệm của các mẹ khác.



Những khó khăn ngày đầu làm mẹ cũng trôi qua dần. Nhưng cứ vượt qua giai đoạn này lại đến giai đoạn khác, khó khăn khác. Nhất là thời kỳ chuyển tiếp của con, giai đoạn con chuyển sang tập ăn dặm. Em thực sự thấy mình là người mẹ đoảng, cái gì cũng không biết, cái gì cũng lo lắng. Em không biết cách chế biến món ăn của mình có đủ dưỡng chất cho con phát triển không, có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của con, thậm chí nhiều hôm chả biết làm gì cho con ăn. Thế là em tìm hiểu thêm thông tin trên mạng, đọc thêm sách vở về cách chăm con giai đoạn này.





(những lưu ý giúp các mẹ chế biến món ăn dặm cho con đúng cách để con phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn trí não)




Cuối cùng em đã đúc kết được những lưu ý giúp các mẹ chế biến món ăn dặm cho con đúng cách để con phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn trí não:



- Chọn nguồn thực phẩm an toàn, sạch sẽ: Đây là điều cực kỳ quan trọng các mẹ cần lưu ý. Hãy chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thực phẩm sạch để tránh cơ thể bé phải dung nạp hóa chất tồn dư.







(Hãy chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thực phẩm sạch để tránh cơ thể bé phải dung nạp hóa chất tồn dư)



- Thức ăn phải được nấu chín hoàn toàn: Nhiều mẹ có quan niệm rằng thức ăn nấu chín sẽ mất chất, nhưng thực tế, ở giai đoạn bé ăn dặm, mẹ cần nấu chín thức ăn hoàn toàn để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Thức ăn nấu chín mới đảm bảo vệ sinh, diệt khuẩn gây hại hệ đường ruột.



- Không được nêm nếm thêm bất kỳ gia vị nào: Ăn dặm là giai đoạn bé làm quen với nhiều mùi vị thực phẩm khác nhau nên mẹ hãy để bé cảm và tiếp nhận thực phẩm mới một cách thuần khiết. Điều này cũng giúp bé dễ dàng đón nhận món mới hơn, tránh tình trạng bé kén ăn quá mức sau này.



- Cho bé ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng tới đặc: Đây là nguyên tắc bất di bất dịch khi cho bé ăn dặm nè các mẹ. Đừng nôn nóng cho con ăn thức ăn quá đặc và quá nhiều, lúc này hệ tiêu hóa của bé dù đã hoàn thiện cũng cần được thích nghi từ từ.



- Tùy theo từng giai đoạn mà cho ăn thức ăn phù hợp: Lúc bé mới ăn dặm mẹ nên chọn những thực phẩm đơn giản, dễ tiêu hóa, xay thật nhuyễn mịn. Khi con lớn hơn một chút mẹ có thể chế biến món phức tạp hơn, nhiều nguyên liệu hơn, có thể hơi lợn cợn để bé tập phản xạ nhai.



- Khi bé chưa nhai tốt thì thức ăn tốt nhất nên xay nhuyễn: Xay nhuyễn thức ăn là cách mẹ giúp bé dễ hấp thụ dưỡng chất hơn khi mà hệ tiêu hóa còn khá non yếu.





(Xay nhuyễn thức ăn là cách mẹ giúp bé dễ hấp thụ dưỡng chất hơn khi mà hệ tiêu hóa còn khá non yếu)



- Ăn dặm không thay thế hoàn toàn sữa: Mẹ đừng bao giờ quên rằng, giai đoạn đầu ăn dặm chỉ là để bé làm quen dần với thực phẩm. Giai đoạn này, sữa vẫn là thành phần chính cung cấp cho bé năng lượng và dưỡng chất để phát triển thể chất, trí não…








Mách mẹ: Do thời gian này cần xay nhuyễn thức ăn cho con thường xuyên nên mẹ hãy chọn loại máy xay có thương hiệu uy tín. Đặc biệt lưu ý đầu xay, lưỡi dao của máy sao cho thực phẩm được xay nhuyễn nhất có thể. Lưỡi dao cũng phải được làm bằng nguyên liệu an toàn, không gỉ sét.


Sau khi tìm hiểu, tham khảo nhiều loại máy xay, em đã quyết định tậu cái máy xay thực phẩm cầm tay Braun vì những lý do sau:



- Thương hiệu được chứng nhận là máy xay cầm tay tốt trên thế giới, sản phẩm ứng dụng công nghệ Đức, thương hiệu Braun với hơn 90 năm kinh nghiệm sản xuất. Động cơ của máy có độ chính xác cao, đảm bảo vận hành ít tiếng ồn, ít rung nhất. Đồng thời, tuổi thọ cũng cao hơn hẳn nhiều sản phẩm trên thị trường.



- Máy này được sản xuất tại châu Âu, sau khi vượt qua hàng trăm thử nghiệm từ giai đoạn phát triển đến khi xuất xưởng.



- Máy có đầu xay 6 chân giúp thức ăn dặm của bé hoàn toàn bị hút vào lưỡi dao, không bị văng ra ngoài. Gian bếp của mẹ cũng sạch sẽ hơn.



- Lưỡi dao inox siêu cứng sản xuất tại Pháp được thiết kế đối xứng giúp tối ưu hóa hiệu quả khu xay.



- Đặc biệt, đầu xay chuông xoắn độc quyền làm cho thực phẩm bị cuốn vào ngược hướng với lưỡi dao nên thực phẩm được xay nhuyễn nhanh hơn.



- Các mẹ cũng cần lưu ý chọn máy xay cầm tay Braun chính hãng nhé vì sản phẩm nổi tiếng bao giờ cũng bị hàng nhái trà trộn vào.






(Sản phẩm ứng dụng công nghệ Đức, do thương hiệu Braun với hơn 90 năm kinh nghiệm sản xuất)


Xem thêm thông tin tại: https://www2.braunhousehold.com/vi-vn/cach-cham-soc-dinh-duong-cho-con-nho





Nguồn do Braun cung cấp