Thư giãn tại nhà với tinh dầu

Các loại tinh dầu với hương thơm tinh tế, ngoài khả năng khử mùi, còn có thể kháng khuẩn nhẹ, xua đuổi côn trùng, tạo cảm giác thư giãn, giúp ngủ ngon.

Tinh dầu là một dạng chất lỏng chứa các hợp chất thơm dễ bay hơi, được chiết xuất bằng cách chưng cất hơi nước hoặc ép lạnh, từ hoa, lá, thân, vỏ, rễ cây... Tinh dầu đã có từ hàng nghìn năm trước. Đến giữa thế kỷ 19, tinh dầu được tập trung nghiên cứu và trở thành một phương pháp trị liệu tổng thể và phổ biến tại nhiều nước như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Anh, Pháp... 

Ngày nay, khi không gian sống, đặc biệt ở các đô thị có phần ngột ngạt và ô nhiễm, nhiều người đã sử dụng tinh dầu như một liệu pháp thanh lọc không gian trong nhà.