Chào các bạn!


Mình đang trên đường giảm cân đây!


Mình cũng ăn kiêng, tất nhiên là ko hẳn nhịn hoàn toàn mà vẫn ăn tí chút thịt Bò và tôm cá, trứng để ko bị thiếu chất cũng như suy nhược cơ thể. Mình ko ăn tinh bột. Cũng uống chanh + muối hoặc mật ong trước bữa sáng mà ko thấy hiệu quả gì :((:((:((.


Mấy hôm nay mình tham khảo trên mạng, thấy bảo ăn đỗ đen ngâm dấm đen Nhật Bản giảm cân hiệu quả, ngoài ra còn rất tốt cho cơ thể, có mẹ nào dùng rồi thì comment cho mình với nha! :-?:-?:-?