Em hiện đang giảm cân bằng cách tăng cơ giảm mỡ dựa vào chế độ ăn uống và quan trọng nhất là tập gym @@ Em cao 1m65 , nặng 54,5kg . Mấy lần em đi tập có đo in body thì phải giảm 1kg mỡ và tăng 1kg cơ nữa là OK :(( Mà dạo này động lực tập mất tiêu đâu theo gió bay :((



Em đang tập bên Fox fitness ở đường Thành thái ngay cư xá đồng tiến . Chỗ này không lộng lẫy sang chảnh như Cali , Gold sport nhưng theo e thấy thì rất ok luôn :) Có chị , cô nào cũng đang giảm cân mà muốn có bạn tập gym chung không ah ??