Trước đây, em thấy con tròn trịa bụ bẫm là yên tâm cho rằng con khỏe mạnh lắm, nhưng giờ em mới “vỡ” ra, con thực sự khỏe mạnh là phải có cơ chắc xương khỏe các mẹ ạ!



Trước giờ em luôn tự hào mình là người mẹ nuôi con mát tay. Con em từ khi sinh ra đến giờ vẫn tăng cân đều đặn, và rất mũm mĩm đáng yêu. So với bạn bè thì con lúc nào cũng vào hàng bự con nhất lớp! Em tự hào lắm luôn ý!



Một lần, trường con tổ chức giải chạy 4 môn phối hợp: chạy, nhảy xa, nhảy cao và chạy vượt rào. Con háo hức lắm và em cũng tự tin con sẽ đoạt giải. Nhưng khi đón con vào cuối ngày, thằng bé khóc ròng vì con không đủ sức thực hiện hết cả 4 môn mà phải bỏ cuộc giữa chừng. Thương con, cộng với bất ngờ vì kết quả cuộc thi ngoài dự tính, em cứ băn khoăn mãi vì sao mập mạp to lớn như vậy mà lại yếu đến nỗi không chạy hết đoạn đường dài chưa đến 200m như thế.



Thế là em bắt đầu lang thang trên các diễn đàn đàn để tìm hiểu lời giải cho câu hỏi này. Tình cờ bắt gặp một khảo sát mang tên Con của mẹ có thực sự khỏe mạnh?, kết quả cho thấy là thật sự không chỉ mình em cho rằng cân nặng tăng đều, vóc dáng cao to, gương mặt bụ bẫm mới chứng tỏ con khỏe mạnh, mà hơn 60% mẹ chưa thấy được tầm quan trọng của cơ xương chắc khỏe trong việc phát triển toàn diện của con. Quan trọng hơn, có rất ít mẹ chưa biết rằng Protein đóng vai trò quan trọng để cơ chắc xương khỏe, tiền đề của cơ thể khỏe mạnh ở trẻ nhỏ.



Em chia sẻ cho các mẹ xem nhé ;)





Tìm thêm thông tin, em thấy là chúng ta cần quan tâm hơn vấn đề làm sao để cơ xương chắc khỏe cho các nhóc và cả anh xã luôn.



Đặc biệt là ở giai đoạn tuổi của con em bây giờ, con rất cần bổ sung protein và canxi đúng cách để con có cơ chắc xương khỏe. Protein là dưỡng chất thiết yếu trong việc xây dựng các tế bào, giúp phát triển cơ bắp, trí tuệ lẫn tầm vóc trong khi canxi là nhân tố giúp cho xương khỏe. Nếu con được bổ sung hợp lý hai dưỡng chất này thì các mẹ hoàn toàn yên tâm về hệ cơ xương của con nhé. Ngoài chất béo, protein cũng là nguồn cung cấp năng lượng cho các hoạt động của con đấy các mẹ ạ. Do đó, các mẹ nên chú ý bổ sung protein vào bữa ăn hàng ngày để đảm bảo con được phát triển tốt nhất không chỉ cho hệ cơ xương mà còn là sức khỏe toàn diện của các con mình.



Em cũng tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng thì được biết, việc bổ sung protein cho con vừa khó mà vừa dễ các mẹ ạ. Khó ở chỗ là không có thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ, cân đối tất cả các chất dinh dưỡng. Vì vậy, chị em mình nên đa dạng hoá bữa ăn cho con bằng cách sử dụng nhiều loại thực phẩm trong mỗi bữa ăn và thay đổi theo ngày. Chuyên gia nhắc nhở là, chị em chúng mình thường cho con ăn thịt, cá, trứng, tôm, cua như một nguồn cung cấp protein mà quên mất rằng sữa cũng là nguồn cung cấp protein dồi dào, dễ hấp thu và có đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu khác như can-xi, phốt-pho, ma-giê, vi-ta-min và khoáng chất... Những vi chất này rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng và phát triển của các con cũng như hỗ trợ tiêu hóa hấp thu protein từ sữa hiệu quả hơn để con có cơ chắc xương khỏe các mẹ nhé! Ngoài bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, em cũng chú ý bổ sung cho con hai hộp sữa tiệt trùng Cô gái Hà Lan Protein+TM vào mỗi ngày, đủ cung cấp đến 40% nhu cầu protein cần thiết cho con xây dựng hệ cơ xương chắc khỏe, đủ năng lượng cho các hoạt động thường ngày.



Em cũng chú ý cho con chơi thêm các môn thể thao khác như võ và bơi lội để con rèn luyện sức bền cho kỳ thi chạy “phục thù” vào năm sau. Từ chuyện này của con, em cũng chú ý hơn đến chế độ ăn của cả nhà và mỗi thành viên trong nhà cũng phải “nạp” đủ hai hộp Cô gái Hà Lan Protein+TM hàng ngày. Vậy là không chỉ có con mà cả nhà em từ đây đều khởi động một ngày mới năng động bằng sữa Cô gái Hà Lan.



Việc chăm con tưởng khó mà giờ hóa ra giờ lại thành dễ! Chị em mình từ nay khỏi phải lo lắng nhiều, cứ nuôi con sao cho đúng cách, đúng khoa học, còn việc giúp con xây dựng hệ cơ xương chắc khỏe đã có sữa Cô gái Hà Lan Protein+TM lo.