Nhiều người nghĩ lượng đường cao trong nước ngọt làm cho họ bị béo phì, mà không nghĩ rằng độ acid cao trong những thức uống đó sẽ phá hủy men răng.


Trong bảng trên, từ dưới lên là nước giải khát có độ pH từ cao đến thấp (Độ pH = 7 là trung tính, pH < 7: Nước mang tính a-xít; pH > 7: Nước có tính kiềm) (Ảnh: Science Live)


Những lát men lấy từ răng mới nhổ được các chuyên gia bỏ vào trong nước ngọt các loại trong 48 giờ. Kết quả cho thấy Coke, Pepsi, RC Cola, Squirt, Surge, 7 Up và Diet 7 làm mất 5% khối lượng men răng, trong khi các loại thức uống khác phá hủy men răng với tỉ lệ 1,6% - 5%.


Vì vậy, chúng ta lưu ý hạn chế uống nước ngọt, và sau khi uống xong thì nên xúc miệng bằng nước lọc và vệ sinh răng sạch sẽ. Men răng tốt cho hàm răng sáng, bóng và nụ cười xinh. Các mẹ nhớ nhé, chăm sóc răng cho bản thân và cả các bé thân yêu của chúng ta nữa.@};-