Bắt đầu ăn dặm


Bắt đầu thời kì ăn dặm là một thử thách hết sức thú vị cho cả hai mẹ con. Để chuẩn bị bắt đầu cho bé ăn dặm thì một số kiến thức sơ đẳng thì không bao giờ thừa phải không ?


Mình phải nhận biết được khi nào thì bé đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc ăn dặm - nếm thử những hương vị thức ăn đầu đời. Ai cũng biết thông thường bé sẽ bắt đầu ăn dặm khi bé được 4 - 6 tháng tuổi, nhưng làm sao để xác định được thời điểm thích hợp ? Dễ thôi, khi đó, các bé sẽ :


+ Bắt đầu đòi bú thường xuyên hơn


+ Bé thức vào ban đêm để đòi bú thêm mặc dù trước đó bé vừa bú xong


+ Bé dường như vẫn còn đói bụng sau khi được cho bú


+ Bé cho thấy bé thích thức ăn của người lớn


Để bắt đầu cho việc ăn dặm, lý tưởng nhất là cho ăn khi bé đói. Các bà mẹ phải tòan tâm tòan ý cho việc đút bé ăn trong những khỏanh khắc này, vì vậy hãy chọn khỏang thời gian mà mẹ rảnh rỗi nhất, có lẽ là vào giữa trưa.


Bắt đầu bằng 1 ít sữa quen thuộc của bé, sau đó cho bé ăn 1 lượng nhỏ thức ăn dạng nghiền nhuyễn - puree - ở đầu rìa của cái muỗng. Kết thúc bữa ăn bằng lượng sữa còn lại của bé.


Nếu bé thích thú với thức ăn mới, mẹ có thể cho bé ăn 1 đến 2 muỗng cafe, tăng dần dần cho đến 5 hoặc 6 muỗng cafe. Mẹ sẽ biết bao nhiêu là đủ với bé vì bé sẽ quay đầu đi khi ăn đủ no. Sau 1 hoặc 2 tuần, khi việc cho bé ăn tiến triển tốt, mẹ sẽ cho bé ăn món mới, có lẽ là vào bữa sáng.


Đó là khi bé thích thú với việc ăn dặm, nếu không, đừng lo lắng, cứ cố gắng vài lần mới có thể làm cho bé quen dần và thích món ăn mới. Hầu hết các bé chỉ liếm 1 chút và nhè ra hết. Vậy thì mẹ sẽ cho bé thử lại sau vài ngày. Nếu bé mọc răng hoặc không khỏe trong người, bé có lẽ sẽ không thích thú với thức ăn đặc, mẹ hãy cho bé thêm thời gian nhé, tiếp tục cho bé bú sữa như thường lệ và thử lại sau.