Người hâm mộ luôn trầm trồ vì da Hồng Diễm đẹp, vóc dáng lại chuẩn chỉnh không chút mỡ thừa dù đã bước qua tuổi 40 và đã trải qua hai lần sinh nở, vẫn chiếm trọn spotlight mỗi khi lên hình, khiến bao khán giả phải mê đắm. Giờ đã hiểu sao đệ nhất mỹ nhân VTV luôn dễ dàng vào những vai diễn thiếu nữ, trẻ hơn tuổi thật rất nhiều rồi.
Nếu bạn là "fan cứng" của các bộ phim truyền hình Việt, chắc chắn không còn xa lạ với gương mặt của Hồng Diễm qua các bộ phim: Hướng dương ngược nắng, Cầu vồng tình yêu, Hoa hồng trên ngực trái, Cả một đời ân oán… gần đây nhất là Hành trình công lý. Tuy nhiên, ít ai biết sự thật Hồng Diễm lại là đàn chị của một loạt "anh chồng" trên phim. Chính sự trẻ trung, tươi tắn hơn tuổi thật của Hồng Diễm đã khiến cô vào vai diễn trẻ trung vẫn tương xứng với các bạn diễn đáng tuổi đàn em.
Mỗi lần xuất hiện trên mạng xã hội, Hồng Diễm đều mang đến một năng lượng tươi sáng khiến khán giả say đắm. Dạo quanh một vòng trang cá nhân của đệ nhất mỹ nhân VTV này, ngoài nhan sắc tươi trẻ, gương mặt đẹp như hoa hậu và vóc dáng chuẩn thì phong cách thời trang màn ảnh hay đời thường của Hồng Diễm luôn nhận được nhiều lời khen. Mỹ nhân VTV hướng đến vẻ nữ tính, dịu dàng nhưng không kém phần sang trọng, thanh lịch.
Dù không còn ở độ tuổi đôi mươi nhưng với ngoại hình trẻ trung, rạng rỡ của mình, Hồng Diễm dễ dàng "cưa sừng làm nghé" hoá thân vào nhiều vai thiếu nữ trên phim.
Đặc biệt, nhan sắc trẻ trung của Hồng Diễm khi đọ sắc bên đàn em Quỳnh Kool kém cô 12 tuổi vẫn không hề để lộ khoảng cách tuổi tác nhờ làn da trắng hồng "phát sáng", vẻ đẹp ngọt ngào, tươi tắn của cô.
Nhiều người vô cùng tò mò về bí quyết dưỡng da lẫn dáng của nữ diễn viên ở độ tuổi U45, nhưng dường như chỉ có ai thường xuyên theo dõi trang cá nhân của cô mới có thể bắt được bí kíp vì cô rất ít khi chia sẻ về câu chuyện chống "kẻ thù thời gian" của mình.
Hồng Diễm rất chăm tập luyện để giữ dáng:
Hồng Diễm dù đã hai lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh, 3 vòng nuột nà. Để đạt được vẻ ngoài như vậy, Hồng Diễm đã rất chú trọng đến việc chăm chút cho ngoại hình. Theo dõi nữ diễn viên, không khó để thấy được Hồng Diễm đầu tư vào việc tập gym để rèn luyện dáng. Người đẹp cũng từng tiết lộ, cô dành mỗi ngày khoảng 1 đến 1 tiếng rưỡi cho tập luyện, cải thiện số đo hình thể.
Ngoài ra, Hồng Diễm còn đang tập bộ môn pilates - bộ môn được xem là môn thể thao "nhà giàu" vì có giá thành khá đắt đỏ. Được biết, giá của mỗi buổi tập dao động từ 200 - 800 nghìn đồng, tuỳ theo mục đích của người tập mà những dụng cụ tập sẽ khác nhau, dẫn đến sự chênh lệch về giá. Bên cạnh đó, môn thể thao này luôn cần phải có huấn luyện viên riêng để đảm bảo đúng tư thế cũng như sử dụng những dụng cụ tập hiệu quả nhất. Trong những đoạn clip, dù thực hiện những động tác khá đơn giản nhưng có thể thấy cô vận động được nhiều bộ phận trên cơ thể như tay, vai, bụng, chân,... Nhờ thế mà việc "đốt mỡ" toàn thân rất hiệu quả.
Hồng Diễm lui tới các spa làm đẹp, xây dựng chế độ ăn lành mạnh:
Biết được đặc thù công việc, Hồng Diễm cũng không quên chăm sóc diện mạo của mình bằng cách tới các spa làm đẹp để được tư vấn và theo đuổi liệu trình phù hợp. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng không quên việc bổ sung các chất cần thiết thông qua chế độ ăn uống khoa học, nhiều rau xanh chuẩn "healthy". Lẽ dĩ nhiên sự kết hợp giữa ăn uống đầy đủ, làm việc, nghỉ ngơi đúng giờ cũng là điều quan trọng với nữ diễn viên.
Về chế độ ăn uống, Hồng Diễm cũng như bao phụ nữ khác, cũng phải tuân thủ hai nguyên tắc cơ bản bao gồm: chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý. Cụ thể, một chế độ ăn lành mạnh thường bao gồm nhiều rau củ và trái cây và các thực phẩm chứa chất béo có lợi cho sức khỏe như cá hồi, thịt ức gà, thịt bò,... Các loại thực phẩm chứa chất béo tốt thường không gây tích tụ mỡ thừa, do đó các cô gái có thể bổ sung chúng vào chế độ ăn nhằm giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ chất.
Đặc biệt, người đẹp sinh năm 1983 nhấn mạnh việc uống nhiều nước. Nước sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm cân đồng thời giảm giác đói, tránh ăn uống dư thừa. Cùng với đó Hồng Diễm hướng tới lối sống cân bằng, giữ tinh thần vui vẻ, nghỉ ngơi hợp lý để đẹp từ bên trong.
Hồng Diễm xây dựng phong cách thời trang kín đáo mà sang trọng:
Hồng Diễm vốn nổi tiếng là một trong những mỹ nhân có phong cách thời trang kín đáo nhất nhì Vbiz. Cô hiếm khi diện những trang phục quá hở hang mà thường ưa chuộng những item thời trang kín đáo, khá trang trọng. Chính vì vậy, tủ đồ với nhiều item áo sơ mi, quần ống suông hay áo blazer của Hồng Diễm luôn nhận được sự quan tâm của đông đảo fan hâm mộ. Chính nhờ yếu tố này cũng đã giúp mỹ nhân 8X luôn nhận về những lời khen "có cánh" cho nhan sắc "lão hóa ngược" của mình.
Những bộ trang phục mang phong cách street-style với những item bằng da cũng được Hồng Diễm ưa chuộng để diện xuống phố nhờ sự năng động và trẻ trung mà chúng mang đến. Cô thường kết hợp ton sur ton với công thức quần da + áo khoác da kết hợp cùng boots cao cổ cùng màu, giúp tôn lên đôi chân thon.
Ảnh: FBNV