Mọi người có lẽ ai cũng công nhận, càng ngày nhu cầu làm đẹp của con người càng cao, nhất là ở chị em phụ nữ. Cứ thử nhìn xung quanh, cứ tầm trung bình 10 người phụ nữ mà tôi quen thì có tới 9 người xăm môi, xăm mày, 3-4 người làm răng, làm mũi, 1-2 người hút mỡ bụng, độn cằm...nói chung là gần như không có ai là 'tự nhiên' hoàn toàn mà hầu hết đều có tác động để bản thân mình được xinh đẹp hơn, tự tin hơn.
Nói chung đó là nhu cầu chính đáng, ai cũng muốn mình đẹp hơn, tốt hơn. Mỗi cá nhân sẽ góp phần làm cho cả xã hội văn minh hơn, tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như các chị em làm đẹp đều biết cân nhắc để không ảnh hưởng sức khỏe, để không phải xảy ra những vụ việc đáng tiếc như các cô gái, các bà mẹ bỉm sữa phải 'ra đi' ngay trên bàn phẫu thuật thẩm mỹ.
Hiện nay, có những biện pháp làm đẹp đang khiến sức khỏe của con người bị hao mòn đáng kể. Có nhiều người dù biết như vậy nhưng vẫn cố chấp chỉ vì cái đẹp trước mắt, 'sau này có gì sẽ tính sau'. Đây là quan điểm hết sức sai lầm vì một người thì không thể đẹp nếu như bên trong không đủ sức khỏe.
Mình đã tìm hiểu và thấy thông tin cảnh báo về các biện pháp làm đẹp hiện nay ảnh hưởng tới sức khỏe, chia sẻ để bà con cân nhắc nhé.
Không nên dùng đai nịt bụng, ảnh:KDA
Cẩn trọng với đai nịt bụng
Đai nịt bụng là một hình thức 'ép buộc' cơ thể rất miễn cưỡng và gây ra nhiều tác dụng phụ đấy mọi người ạ.
Ap lực từ đai nịt bụng khiến đồ ăn trong dạ dày dễ trào ngược lên thực quản, gây ợ nóng, đầy bụng, chướng khí. Đặc biệt với những người bị hội chứng ruột kích thích thì khi dùng đai này còn có thể làm tổn thương gan, lá lách và thận nữa.
Trong thực tế, vào cuối tháng 2/ 2023 mới đây, cũng xảy ra một trường hợp 1 người phụ nữ bị vỡ gan do dùng đai nịt bụng quá chặt. Người phụ nữ này 39 tuổi và quê ở Bạc Liêu, đã cố gắng giảm cân nhanh bằng việc đeo đai nịt bụng quá chặt, có cảm giác đau bụng nhưng khi không chịu được nữa mới đến viện cấp cứu.
Theo quan điểm từ BS. Nguyễn Hợp Nhân (Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, BV ĐH Y Hà Nội): Dùng đai nịt bụng thực chất không giúp chị em phụ nữ tiêu hao calo mà chỉ tạo ra cảm giác nhanh no khi ăn. Lí do là vì chiếc đai sẽ tạo áp lực lớn chèn ép lên dạ dày khiến người đeo sẽ giảm cân toàn thân chứ không phải giảm mỡ bụng như quảng cáo.
Việc dùng đai nịt bụng còn ảnh hưởng tới cấu trúc xương sườn khiến việc hô hấp khó khăn, nhịp thở không đều, dễ ngất khi vận động mạnh.
Hút mỡ bụng, có nên hay không
Ths. Đặng Hoàng Thơm, Chuyên khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, BV Việt Nam Cuba, cho biết: Hút mỡ sẽ đột ngột khiến cơ thể bị rối loạn, dễ xuất huyết. Nếu ống hút mỡ không được đặt đúng vị trí sẽ khiến bệnh nhân bị phù nề.
Đáng nói hơn, phương pháp hút mỡ nếu không được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn cao còn có thể gây ra biến chứng tụ máu, làm tổn thương mạch máu, gây viêm phúc mạc, nhiễm khuẩn, chảy máu, tắc mạch, làm giảm hoặc tăng sự lắng đọng sắc tố da, khiến da không bằng phẳng, thậm chí là gây hoại t/ử da.
Tập luyện giúp giảm mỡ bụng an toàn, ảnh: LSA
Chị em không nên uống các loại thuốc, trà giảm cân
Thuốc hay các loại trà giảm cân được quảng cáo thổi phồng tác dụng, thực chất nó có thể làm hại tim, ức chế chức năng tuyến giáp nên dễ gây bướu cổ, chướng bụng, đầy hơi. Đây là thông tin do HLV Nguyễn Lê Trung Tài (Liên đoàn cử tạ - thể hình TP. HCM) cho biết.
Bên cạnh đó, việc uống thuốc giảm cân cũng có thể khiến cho bạn bị ‘n/g/h/i/ệ/n’, không dùng lại thấy khó chịu nên dần dần sẽ bị phụ thuộc. Nó còn có thể gây mất nước khiến bạn bị rối loạn chất điện giải, gây thiếu máu lên não, làm giảm khả năng thải độc.
Đặc biệt, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp mà dùng loại này thì rất dễ bị suy tim, ngưng tim.
Lạm dụng thực phẩm chức năng
Cũng giống như khi sử dụng các loại thuốc, trà giảm cân, nếu chị em lạm dụng thực phẩm chức năng, nhất là những sản phẩm không rõ nguồn gốc, không biết đã được kiểm định hay chưa thì hậu quả có thể rất nghiêm trọng.
Việc này sẽ gây rối loạn quá trình trao đổi chất nhất là khi uống trong 1 thời gian dài. Gan và thận sẽ rất mệt mỏi khi liên tục phải lọc thải các chất dư thừa nhưng lại thiếu những chất cần thiết khác. Lúc này, chị em có nguy cơ bị mỡ máu, đường huyết tăng, nhanh chóng lão hóa và nhanh già hơn.
Nhịn ăn, triệt tiêu tinh bột để giảm cân
Nếu các chị em nhịn ăn, hệ tiêu hóa của chúng ta sẽ kém đi, dẫn tới sức khỏe suy nhược. Bác sĩ cho rằng bạn có thể cắt giảm lượng bánh mì trắng, bánh ngọt nhưng không được phép loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn uống hàng ngày vì đây là 1 trong 4 nhóm chất quan trọng cần có để cơ thể duy trì hoạt động, đặc biệt là não bộ cần có tinh bột để duy trì chức năng.
Theo BS. Sarah Brewer cho biết: những chế độ ăn uống không có carbohydrate có thể làm hỏng hệ tiêu hóa, khi thực hiện những chế độ ăn uống này còn khiến cơ thể bị thiếu khoáng chất như canxi. Khi đó, xương rất dễ bị tổn thương. Hãy cân nhắc thật kĩ vì việc giảm bớt bất kì nhóm thực phẩm nào để thực hiện việc giảm cân đều khiến bạn dễ bị bệnh. Ngoài ra, việc này còn ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa nữa.