"Tôi đang loại bỏ thịt ra khỏi khẩu phần ăn của mình, và tôi cảm thấy thật tuyệt vời.
Thịt cũng không ảnh hưởng đến mục tiêu thể hình của bạn. Mặc dù thịt là một nguồn cung cấp đạm tốt, nhưng không phải là duy nhất. Bạn có thể thay bằng đậu, ngũ cốc và tất nhiên là thực phẩm bổ sung. Cơ bắp của bạn sẽ không thay đổi. Như Bill Pearl, ông cũng ăn chay, và ông là một trong những vận động viên thể hình thành công nhất.
Bạn co thể vừa là vận động viên thể hình, vừa quan tâm đến những điều lớn lao hơn cả cơ bắp của mình".
