Mình hay đọc mấy chuyện dã sử á, thấy có nhiều trường hợp tướng lĩnh đánh trận xong không ‘đi’ vì đánh trận mà lại ‘đi’ sau khi đánh trận về cơ. Mà lúc chiến trận thì không có bị thương nặng nề gì cho cam. Lúc đấy thì mình không hiểu sao lại thế. Mãi sau này tìm hiểu thì thấy báo chí đưa tin mới biết, hóa ra là bị ‘tá giáp phong’ á các mẹ.
Tướng lĩnh qua đời sau khi chiến trận dù không bị thương: Nguyên nhân chỉ vì hành động cởi áo
Sử sách Trung Quốc đã ghi chép về các vị tướng đột tử sau khi đánh trận. Nguyên nhân là do ‘tá giáp phong’ (trúng gió sau khi cởi áo giáp đột ngột). Dưới góc nhìn khoa học hiện đại ngày nay, chúng ta có thể hiểu rằng: Khi đánh trận, toàn bộ mạch máu và tim hoạt động tích cực như khi chúng ta vận động mạnh. Lúc này, hệ thống ao mạch trên da sẽ giúp làm mát cơ thể bằng cách ra mồ hôi và bị áo giáp giữ lại. Đánh trận xong, cơ thể sẽ dần chuyển sang trạng thái thả lỏng và nghỉ ngơi.
Tướng lĩnh ra trận. Nguồn: LDSA
Nếu lúc này tướng sĩ cởi áo giáp ran gay lập tức, mồ hôi sẽ nhanh chóng bị bốc hơi đi. Nhiệt độ cơ thể đột ngột giảm xuống khiến các mạch máu phải hoạt động nhiều hơn để điều tiết. Việc này làm tăng áp lực đột ngột cho tim khiến tim không thể điều hòa kịp thời lượng oxy trong máu. Hậu quả là tướng sĩ bị đột quỵ, hình thành cục máu đông, nặng hơn là dẫn tới tử vong.
Việc này cũng khá giống với trường hợp ngày hè cởi trần của cánh mày râu. Hầu hết nam giới ai cũng có thói quen này, từ trẻ tới già. Bản thân mình hồi nhỏ thì thấy bố cởi trần mùa hè, đến giờ thì chồng cởi trần hoài luôn, bảo là thế cho mát. Vậy nhưng nhiều chuyên gia cho rằng việc cởi trần vào mùa hè lại mang lại nhiều mặt tiêu cực.
Tại sao không nên cởi trần vào mùa hè?
+ Cởi trần vào mùa hè khiến chúng ta thấy oi bức hơn:
Mùa hè, nhiều người đàn ông hay có thói quen cởi trần để giải nhiệt, giúp làm mát cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng: nếu khí hậu ngoài trời gần như hoặc cao hơn nhiệt độ trong người (37 độ C) thì việc cởi trần khiến bạn cảm thấy nóng hơn. Lý do là vì việc điều tiết nhiệt độ trong cơ thể không phải chỉ dựa vào sự bốc hơi của làn da mà còn dựa vào bức xạ của nó. Do vậy, khi nhiệt độ ngoài trời vượt quá 37 độ C thì nhiệt độ trong người chủ yếu dựa vào sự bốc hơi của làn da để tản nhiệt. Mà lúc này, làn da không thể thông qua phương thức bức xạ để tản nhiệt mà còn bị nhiệt lượng bên ngoài thấm vào.
Lúc này, khi bạn cởi trần, cái nóng bên ngoài sẽ thâm nhập vào cơ thể còn khả năng tản nhiệt lại giảm bớt. Vì thế, chúng ta dễ thấy nóng bức và khó chịu hơn vì nhiệt lượng tăng lên, mồ hôi từ lỗ chân lông toát ra. Mồ hôi ra nhiều mà cái nóng vẫn không giảm. Bởi thế, nhiệt độ bên ngoài lên trên 35 độ C mà cởi trần thì càng cảm thấy nóng bức, nhất là khi không có gió.
Mọi người nên coi trọng sức khỏe, ảnh: KDS
+ Tăng nguy cơ bị ung thư da:
Một nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy: nam giới có thói quen để lưng ngoài nắng dẫn tới cháy nắng nặng ở lưng dù chỉ 1 lần cũng có nguy cơ bị ung thư da cao gấp đôi người bình thường. Đàn ông thì lại thường xuyên phơi nắng chân tay, mặt cũng có nguy cơ ung thư da cao hơn nhưng không nguy hiểm bằng ở lưng.
Giải thích về điều này, TS. Shaowei Wu cho biết: Lưng vốn ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hơn tay, chân, mặt. Vì thế nếu cởi áo để trần thì lưng sẽ đột ngột bị tác động bởi ánh nắng và nhanh chóng bị bỏng rát. Từ đó làm tăng nguy cơ ung thư.
+ Dễ bị nhiễm lạnh:
Khi nóng bức, lỗ chân lông nở ra để tiết mồ hôi. Nếu bạn cởi trần thì rất dễ nhiễm lạnh. Hơn nữa, khi cởi trần lỗ chân lông cũng thu hẹp đột ngột khiến nhiệt nóng ẩm ngấm ngược trở lại và gây bệnh. Đặc biệt, thói quen cởi trần khi ngủ còn nguy hiểm hơn vì khi chúng ta ngủ, nhiệt độ sẽ bắt đầu giảm dần. Lúc này, não bộ cũng sẽ giải phóng melatonin, nó tác động tới nhịp sinh học và báo động tới cơ thể trong lúc ngủ.
Thân nhiệt của chúng ta sẽ thấp nhất vào khoảng 2h30 sáng nên chúng ta hay có cảm giác lạnh hơn hẳn và hay tìm chăn đắp. Nếu không mặc đồ cũng không đắp chăn thì cơ thể rất dễ bị cảm lạnh ‘tấn công’.
Thói quen cởi trần nằm trên sàn đất, bật điều hòa dễ rước bệnh vào người
Theo TS. BS Đoàn Văn Minh (Khoa Y học cổ truyền – ĐH Y Dược Huế) cho biết: Lưng có nhiều huyệt quan trọng của cơ thể. Trong đó, thắt lưng là phủ của thận, có huyệt mạng môn. Đây là huyệt quan trọng liên quan tới thân nhiệt của cơ thể. Còn mặt đất lại là nơi có nhiều âm khí, đặc biệt ẩm thấp hơn khi thời tiết nắng nóng liên tục rồi lại bất chợt chuyển sang mưa gió.
Không nên để cơ thể bị lạnh, ảnh: MDS
Nếu cởi trần nằm đất thì sự ẩm thấp, trọc khí sẽ theo huyệt xâm nhập vào cơ thể làm tổn thương tạng phủ, đặc biệt tạng thận gây hậu quả lâu dài là đau lưng, cơ xương khớp và các bệnh khác. Do đó, dù trời oi bức tới mấy thì bạn cũng không nên cởi trần nằm dưới sàn.
Đặc biệt, không ít người còn có thói quen cởi trần nằm đất mà còn bật điều hòa. Điều này vô cùng nguy hiểm vì nền đất đã lạnh, điều hòa lại khiến nhiệt độ giảm thấp, cơ thể chưa kịp thích nghi, lỗ chân lông khép lại quá nhanh sẽ dẫn tới nhiễm lạnh gây đau đầu, chóng mặt, tăng huyết áp… Thậm chí, có người còn bị đột quỵ vì thói quen này.