trước mình cũng có 38 kg lần nhờ 1 người bạn mình mua thuốc nam ở Nghệ An .thuốc hỗ trợ đường tiêu hóa,mình uống thuốc rồi cố gắng ăn uống,luc nào cũng ko để mình đói vì sợ gày.sau mấy uống thuôc cung ăn uống minh 42 kg.đến khi dừng thuốc mình tăng thêm 2kg nữa.h la 44kg.ok lắm rồi.hì

cái vấn đề này nan giải của mình đây :)) đã giải quyết thành công nên muốn chia sẻ với mọi người tí. Mình cao 1m6, 1 năm trước mình 40kg, ai gặp cũng bảo gầy nên cũng chán, gầy lúc nào người cũng uể oải, chẳng muốn làm gì (sau này béo lên mình mới phát hiện ra điều này), lên gúc gồ tìm thì thấy có một chị bán thuốc bổ liên tán, dạng bột màu xám, nhiều review tốt nữa nên mua thử. Mình uống như chỉ dẫn, nhưng thực ra là uống còn ko nhiều như chỉ dẫn, ví dụ kêu 1 gói chia làm 6 lần uống thì mình phải đến chục lần, nhưng mà vẫn tác dụng rất rõ. Nhưng mình nói trước là thuốc KHÔNG làm mình tăng cân nha, nó chỉ kích thích ăn thôi, mình lên cân vì ăn, chứ ko phải do thuốc tích nước, mình cũng ko quảng cáo. Cái mình muốn nhấn mạnh ở đây là muốn lên cân thì phải tìm cách tự kích thích nhu cầu ăn của bản thân, sinh hoạt hợp lý nữa nhé. từ 40kg, khoảng hơn 1 tuần mình lên dc 3kg, người yêu lâu ngày ko gặp còn bảo nhìn phía sau nhận ko ra :)) vì người đầy lên. Mình ăn rất khủng khiếp, một đĩa steak to oành mà lúc nào ra ăn cũng phải 2 đĩa, ăn liên tục, nói đúng luôn là chỉ nghĩ đến chuyện ăn ấy. Mình mua đủ thứ đồ ăn vặt để trong nhà, mua sữa tăng cân, dậy sớm tập thể dục, ăn đúng và đủ bữa. Đến khi đạt dc cân nặng tầm 45kg hơn thì mình ngưng, và bây giờ mình vẫn duy trì dc cân nặng dù đã bỏ thuốc rất lâu rồi. Mọi người đừng ép bản thân phải ăn quá, quan trọng là nên ăn những thứ mà mình cảm thấy thích thì mới ăn nhiều dc. Với ăn nhiều thì cũng phải có đường...ra, không thôi dễ bị vấn đề tiêu hoá lắm, ăn trái cây, uống sinh tố...nữa cho thông ruột nhé :)) à với các bạn con trai thì mình nghĩ nên đi tập thể hình nữa, thằng bạn mình lúc trước gầy đét 3 mấy kg, mà nhờ tập thể hình và ăn uống nên bh gặp lại mình muốn té xỉu, nó đô vật to tướng dã man lắm @@. Còn với nữ thì yên tâm là khi lên cân, người đầy thì ngực mông cũng tăng, nhưng mà eo thì phải cẩn thận nhé, nên là phải tập td hợp lý mới dc.

Chị nào trong hoàn cảnh em rồi thì cho em một vài lời góp ý nhé. Em xin chân thành cảm ơn mọi người.

cho luong y nay la quang cao roi`
minh binh luan khong tot o trang web thuoc do la toan bi xoa