Chào các mẹ,
Con mình đã hơn 9,5 tháng nhưng mình vẫn xin chia sẻ với các mẹ về chủ đề ăn dặm.
1.Về việc ăn dặm & 1 số loại thức ăn/bột cho con trong độ tuổi ăn dặm
2.Dụng cụ chế biến thức ăn cho con
* Đầu tiên việc ăn dặm, có thể là do các mẹ phải đi làm sớm nên mong muốn con mình tập ăn từ sớm. Ăn dặm nên tuân theo quy tắc : ăn từ ít đến nhiều, từ loãng đến đặc.Trong giai đoạn này chúng ta không nên quá chú trọng đến thành phần dinh dưỡng vì bé mới chỉ tập cách ăn mà thôi. Khi tập cho bé ăn, chỉ nên cho bé ăn 1 bữa/ ngày, có thể tăng dần từ 1-3 muỗng nhỏ để bé quen được với loại thức ăn đó và tập tương tự với thức ăn mới (sai lầm thường gặp và phổ biến là các mẹ thấy con háo hức ăn thức ăn mới nên cho con ăn quá nhiều như vậy sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa cho bé sau này và có thể khiến bé chán ăn trong giai đoạn sau...).
1 số loại thức ăn có thể cho bé nếm thử :
- Chuối, đu đủ chín mềm nạo bằng muỗng ( sau này có thể thêm bơ, hồng xiêm, xoài)
- Khoai lang, khoai tây, cà rốt nấu chín mềm tán nhuyễn trộn với sữa bé đang dùng. Bí đỏ, bí xanh tán nhuyễn.
- Bột ăn liền ( Hipp/Blendina/Gerber/Nestle/Humana/Redilac - Vinamilk...)
- Nước cơm
Các món bột / cháo cho bé mình sẽ update sau nếu các mẹ có nhu cầu cần thực đơn cho bé nhé :)
* Bộ ăn dặm :
- Ghế ngồi ăn cho bé (thường thì ở tuổi này, các bé vẫn có thể sử dụng ghế rung/ nằm kê gối cao để ăn) : hiện nay, thị trường có rất nhiều loại ghế dùng cho bé như ghế cao bằng gỗ, nhựa, sắt, mây.. (thường thấy ở các nhà hàng) hoặc ghế ăn có khay ăn loại thấp nhỏ gọn, có thể mang theo khi đi ra ngoài.
- Yem ( loại yem nhựa, yem có tay áo bằng vải chống thấm...)
- Bộ dụng cụ chế biến đồ ăn dặm cho bé : gồm set thìa, bát ăn cho bé. Set chế biến đồ ăn dặm, hộp trữ đông.
- Máy xay, cắt thức ăn/ máy xay tay - loại xay tay này vẫn có thể điều chỉnh được độ thô mong muốn... ( khá tiện dụng khi chế biến đồ ăn cho bé)
Tạm thời như vậy đã, nếu bạn nào muốn có thêm phần hình ảnh cho sinh động thì nhắn mình ;).
p/s : đầu óc lơ ngơ quá rồi, mình viết có phần nào không "cảm" được thì thông cảm nghen!!!