ôi, các nàng đừng kêu ca nữa. kể cả các nàng có đùi to, bắp chân to, mông to thì vẫn k khổ bằng mình đâu. mình k những đùi, bắp chân, mông đều to mà chân mình còn bị cong nữa cơ. chân cong mới là điều đau khổ nhất, mặc cái gì cũng xấu :(.
Từ mai mình quyết tâm bắt đầu tập thể dục để giảm cân đây :'(.

em cũng bị béo toàn mông với đùi nhìn trông kinh khủng luôn :(

Loa loa loa! Tình hình là mình thấy hiệu quả của bài Erobic rồi đấy (mình mới tập đc 1 tuần thôi). Mỗi ngày mình tập khoảng 30 (lặp lại 3 lần đó), kết hợp với gập bụng và chế độ ăn nhiều rau xanh nữa. Giờ vòng đùi xuôgns còn 49 thoai. Vui quá xá:)):))=D>

hóng. chân mình toàn mỡ. đợt này ở nhà nh người to đều nhưng vô đối nhất vẫn là chân. lên cấp 3 chân tự nhiên to ra đến bh thì như cột đình rồi :(( thèm mặc quần đùi váy ngắn chết đi đc ấy. chân to mặc gì cũng xấu đi hẳn, nhìn như mẹ xề. có đợt đi lại nhiều 1 tháng mình đã giảm đc 3cm vòng bắp. giờ phình ra như cũ. hic. mà cho mình hỏi size bắp chân trung bình cỡ bao nhiêu cm là vừa nhỉ, k so với mấy e chân vừa thon vừa dài nhé :(