6. Tất cả đã là quá khứ

Sau đổ vỡ trong tình cảm, nhiều phụ nữ vẫn không tránh khỏi cảm giác bản thân luôn tìm cách bấu víu vào những kỷ niệm và nhìn chúng bằng một lăng kính màu hồng. Điều này chẳng giúp ích gì cho bạn, thậm chí còn khiến bạn đau khổ và mất phương hướng. Hãy xem tất cả những gì đã qua là quá khứ, và bạn đã có quyết định dứt khoát của riêng mình. Đừng nên quan tâm nhiều đến người cũ, hay ít nhất là đừng tỏ ra điều đó.

7. Xem “Nhật ký tiểu thư Jones”...


...hay nói chung là những phim hài dễ xem, dễ hiểu. Bắt mình phải suy nghĩ quá nhiều sau khi chia tay không bao giờ là một việc nên làm.

8. Nuôi dưỡng cơn giận

Đừng cố chối bỏ cảm xúc và cũng đừng kìm nén cảm xúc đến mức trầm cảm. Bạn có thể khóc, có thể buồn, nhưng cách giải tỏa tốt nhất là tức giận. Cơn buồn của bạn có thể không ảnh hưởng nhiều đến ai (ngoài chính bạn), nhưng nó sẽ âm ỉ kéo dài, chi bằng hãy bộc lộ những cảm xúc của mình một cách chân thật nhất, mạnh và nhanh. Đó là cách tốt nhất để bạn vượt qua những khủng hoảng về tình cảm, tâm lý khi trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ.

9. Khi đã sẵn sàng, hãy bắt đầu mối quan hệ mới

Đừng vì một lần tổn thương mà khép kín trái tim mình. Hãy để mọi chuyện trôi qua một cách tự nhiên và tự cho phép mình đi tìm kiếm hạnh phúc mới khi trái tim bạn đã sẵn sàng. Hẹn hò khiến bạn tự khắc phải chăm chút hơn cho bản thân, và nếu không tìm được “ý trung nhân” thì ít nhất bạn cũng có thêm người bạn mới để cùng chia sẻ vài sở thích.

10. Nghĩ đến một sự thay đổi lớn


Có những điều từ lâu bạn đã rất muốn thực hiện nhưng không thể làm được vì còn vướng bận hay còn phải nghĩ cho ai đó? Giờ thì bạn đã tự do, hãy xem đây là một cơ hội lớn để làm mới cuộc sống của mình.

11. Hãy cởi mở hơn trong tư tưởng

Chia tay là điều không ai mong muốn nhưng nếu nó xảy ra thì cũng đừng nhìn nó một cách tiêu cực. Đó có thể là một bài học lớn về cuộc sống và tình yêu. Hãy đối mặt với thực tại với sự cởi mở trong suy nghĩ và thoải mái trong tình cảm; đừng khép mình, đừng dằn vặt và cũng đừng tốn thời gian nghĩ đến chuyện quay lại với nhau. Việc đó sẽ ngăn trở bạn. Tôi không biết nó làm điều đó như thế nào, nhưng luôn luôn là như thế.

Chẻ đốt sống hay thoát vị màng não - tuỷ

Dị tật ống thần kinh là một trong những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cần phẫu thuật cấp cứu hoặc có sự can thiệp của y khoa ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ. Dị tật xảy ra do ống thần kinh không đóng vào ngày 18 - 28 của thai kỳ.

Có nhiều nguyên nhân gây khiếm khuyết ống thần kinh: sự tương tác của các yếu tố gene và môi trường. Nếu trong gia đình từng có trẻ bị dị tật này thì nguy cơ dị tật xảy ra trở lại tăng 4 – 10%, nhưng loại dị tật lần sau có thể khác lần trước. Phụ nữ bị động kinh được điều trị bằng Valproic Acid hoặc Carbamazepine có nguy cơ con bị ảnh hưởng là 1%, ở người tiểu đường phụ thuộc Insulin cũng có ảnh hưởng tương tự. Có thể giảm nguy cơ tái xuất hiện dị tật ống thần kinh trong những lần có thai sau bằng cách điều trị dự phòng như dùng liệu pháp vitamin (bổ sung Acid Folic, vitamin nhóm B trong 1 – 2 tháng trước khi thụ thai và trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ).

THOÁT VỊ NÃO

Dị tật ống thần kinh là một trong những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng cần phẫu thuật cấp cứu hoặc có sự can thiệp của y khoa ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ. Dị tật xảy ra do ống thần kinh không đóng vào ngày 18 - 28 của thai kỳ.

Có nhiều nguyên nhân gây khiếm khuyết ống thần kinh: sự tương tác của các yếu tố gene và môi trường. Nếu trong gia đình từng có trẻ bị dị tật này thì nguy cơ dị tật xảy ra trở lại tăng 4 – 10%,nhưng loại dị tật lần sau có thể khác lần trước. Phụ nữ bị động kinh được điều trị bằng Valproic Acid hoặc Carbamazepine có nguy cơ con bị ảnh hưởng là 1%, ở người tiểu đường phụ thuộc Insulin cũng có ảnh hưởng tương tự. Có thể giảm nguy cơ tái xuất hiện dị tật ống thần kinh trong những lần có thai sau bằng cách điều trị dự phòng như dùng liệu pháp vitamin (bổ sung Acid Folic, vitamin nhóm B trong 1 – 2 tháng trước khi thụ thai và trong suốt 3 tháng đầu của thai kỳ).

Vấn đề về thị giác

Ngoài những đặc điểm về hình dáng, nét mặt thì trẻ con có thể được “thừa hưởng” những vấn đề về sức khỏe tương đối giống với bố mẹ mình, chẳng hạn bé có thể bị các tật khúc xạ hay vấn đề thị lực giống cha mẹ mình.

Liệu trẻ có bị di truyền từ bố mẹ?

Các chuyên gia cho biết, trên thực tế, thị giác của trẻ con tương đối giống với bố mẹ chúng. Cận thị, mù màu, chứng suy giảm khả năng nhìn thường có tính di truyền. Nếu cả bố và mẹ đều bị cận thị, nguy cơ bị cận thị của con là 25 -50%. “Chỉ có phụ nữ mới truyền gene mù màu cho con, nhưng bệnh mù màu lại thường xảy ra ở nam giới” – Tiến sĩ nhãn khoa Stuart Dankner ở Baltimore cho biết. Vì vậy, một người mẹ bị mù màu nếu sinh con trai thì có đến 50% nguy cơ cậu bé sẽ mắc bệnh này.

Dấu hiệu nhận biết:

Nếu con bạn than phiền nhức đầu, thường xuyên nheo mắt hay chảy nước mắt, nhất là khi đọc sách, xem tivi hoặc sau khi trải qua giờ học ở trường thì bạn cần phải đưa trẻ đi kiểm tra mắt. Trẻ nhỏ thường không nhận biết các vấn đề thị lực của mình cho đến khi bé đủ lớn và bắt đầu đi học, nhưng vấn đề này có thể được phát hiện sớm nhất vào khoảng thời gian bé được 3 tuổi. Anh Cường đã phát hiện ra bé Cún của mình bị cận thị khi bé luôn cố nheo mắt để nhìn mọi vật. Ngay sau đó, anh đưa con trai đi đo mắt và kết quả là bé phải đeo kính. Anh cho biết bản thân anh và vợ, cũng như gia đình bên ngoại của bé hầu hết đều bị cận, nhưng anh không nghĩ rằng điều này lại xảy ra với con mình sớm đến như vậy.