mình thấy giờ đa phần chị em bầu bí đều có kiến thức khhi mang thai, họ rất chăm chút cho bản thân và thai nhi trong quá trình thai kỳ. thế nên các bé khi chào đời luôn khỏe mạnh và thông minh đó mom
Táo bón trong thai kỳ chắc mon nào cungx bị. Mình xin chia sẻ một kinh nghiệm cho các mom một bí kíp tránh táo bón: mỗi sáng thức dậy các mom nên duy trì uống một cốc nước lọc, trong ngày duy trù uống nước hoặc chọn loại sữa mát như sữa bầu Dielacmama Gold của Vinamilk nhécomment by WTT mobile view
Cũng không hẳn vậy đâu chị ơi, tùy vào cơ địa của mỗi người, tùy vào khả năng hấp thụ dinh dưỡng thế nào nữa. Nói thiệt như đọc nhiều. quá cũng loạn, rồi cũng phải tìm đến bs thăm khám thường xuyên, tùy tình hình thực tế mà bs kê đơn để bổ sung phù hợp cho thể trang từng người, chứ đừng tự ý bổ sung, nguy hại lắm nha
Sữa bầu như sữa Dielac Mama Gold là phải uống rồi, nhưng còn nước phải uống bao nhiêu và uống như thế nào cho có hiệu quả mới quan trọng chứ bạn. Mình thì cứ mỗi sáng uống khoảng 400ml nước ấm, trong ngày thì có chai nước suối 500ml để đó uống dần dần, ngày 4 chai cộng thêm 2 ly sữa bầu, vậy cũng đủ đi toilet suốt rồi, hihihi