sao mẹ nó lại nặng lời thế. bây giờ thẩm mỹ khác ngày xưa rồi. mà có nhiều công nghệ giảm mỡ mà k cần hút mỡ như là 3d lipo plus hay là 4d lipo ấy, an toàn mà. nếu có điều kiện thì giảm được chứ sao. k cần phải hút hay mổ đâu nên sẽ k bị nguy hiểm

Các má ơi, em đã thử tập gym, ăn low carb nhưng đều k ổn. Em tính hay đi hút mỡ. Có má nào đi hút mỡ chưa? Có ổn không ạ? Chứ cứ tập tập tành tành mãi không giảm nổi vài ký em nản lắm luôn

em 1m65 mà nặng những 64 kg, vừa mới uống xong hết hộp baschi Thái thấy đã giảm được 4 kg rồi, dc cái là em nó không làm mình mệt tim hay mất ngủ.
Chúc các mẹ dáng đẹp để hè mặc bikini, em đang cố gắng xong thêm 1 hộp nữa để còn 56 kg cho chuẩn :) :)

Chào các mẹ, các chị,
Em tham gia diễn đàn mình đã lâu, từ lúc vừa có thai nhóc con, đến nay đã 3 năm. Thế này, em là em béo từ bé, lấy chồng thì em cũng là cô dâu béo mà khi sanh nhóc thì đỉnh điểm cân nặng của em là 90kg ạ :(. sau 3 năm èo uột giảm cân thờ ơ đỉ kiểu, năm ngoái em chính thức bị chồng bỏ và từ tháng 2/2013 đến nay em đã quyết tâm giảm cân như sau:
- về ăn uống: em ăn rau hoàn toàn, không hề có chút tinh bột mấy tháng nay ạ, không rau luộc thì rau sống, ngoài ra còn có canh nước luộc từ rau hihi
- về tập luyện: em đi tập gym và có hướng dẫn của huấn luyện viên, sáng em tập 1 tiếng, tối em tập 1 tiếng, đều đặn từ hôm ấy đến nay.
- ngoài ra, kết hợp với tập luyện và ăn uống, ngày 1/4 vừa qua em bổ sung thêm cái vụ thuốc giảm cân super fat burner mua trên mạng ạ.
-> kết quả, lúc leo lên bàn cân ở phòng tập em nặng 88.5kg, chủ nhật tức hôm qua em cân thì đã là 78.8kg , em cao 158cm ạ.
Hôm nay nhân dịp em đổ bệnh nằm la liệt tại nhà, bức xúc khóc lóc nên lên đây than với các chị, mong các chị giúp em với. Thật ra em trầy trật cực lắm mà chỉ xuống được từng ấy kí lô, chưa kể 2 tuần nay nó đứng cân cứ 78.8kg i xì , em nản lắm, thành ra hôm nay đổ bệnh luôn rồi. Chán. :(((