Hic. Tớ mới uống boni hơn 2 tháng. Mấy tuần rồi thấy cg ok, sao 2 hôm nay lại ngủ được có vài tiếng :((
Nhưng chắc tớ sẽ gắng theo đủ >3 months xem. T ban đầu cũng nghĩ chỉ dành cho ng già giống cậu. Nhưng bí quá ko biết làm sao, hơn nữa có 1 topic wtt cũng có ng bằng tuổi mình uống mà khỏi, nên đành đặt hi vọng, hơn nữa tớ thấy uống thuốc đó ng ko mệt mỏi. Có hôm thì chỉ ngủ 3 4hrs thôi nhưng có hôm tớ ngủ 7hrs ban đêm rồi mà trưa cg ngủ gần 1 tiếng. Chứ giờ theo tây y tớ run lắm huhu, mặc dù nếu ko còn cách nào cũng phải theo. Xưa tớ theo đông y được vài tháng gì đó, chẳng đỡ, mà vị thuốc đó mỗi lần uống lại buồn nôn :(( đông y nếu kiên trì theo ngay từ đầu thì đc, nhưng nếu uống thuốc tây rồi thì giờ theo đông y ko nổi đâu. Nhưng với cậu, tớ thấy giờ cậu đừng lăn tăn vụ thuốc tây nữa, hãy đặt mục tiêu khỏi bệnh là hàng đầu. Cậu có niềm tin mới chiến thắng dc, chứ càng sợ càng khó khỏi bệnh, đừng nên tìm hay nghĩ tới các phương pháp khác vì mình sẽ bị phân tâm và lo sợ. Tớ nghĩ cậu nên vừa uống thuốc vừa tập thể dục đều đặn (yoga là best, nhưng giờ tớ chỉ đi bộ vì học đc 3months xa nhà quá và chỉ đi học tuần 3 buổi nên lâu tác dụng quá). Buổi tối cậu nên uống thêm tim sen, lạc tiên, hoặc sữa nóng (bạn tớ cũng bị cả năm mà uống loại sữa XO dần dần đỡ mới hay, thế nên phải kiên trì, còn tớ thì tối cứ pha lạc tiên, tim sen uống lúc còn ấm + bonni). Cậu còn sức đi làm là đỡ, chứ tớ hoảng luôn, bố mẹ cg đuối theo :(( . Cố lên nhé, cậu uống thuốc tình hình có gì mới vào update cho tớ biết. Huhu :((
Bây giờ dù mệt thế nào tớ vẫn phải thể dục điều độ, lên giừơng đúng giờ, và đặc biệt ko ngồi máy tính. Bệnh này đã mắc thì gắng tâm lý đừng hoảng. Thời gian đầu tớ hoảng quá chạy chữa tùm lum ko đc nên mới càng nặng thế này. Có những đêm ko ngủ đc nằm khóc tuty mẹ phải dậy xoa bóp người. Nghe thật thảm :(( Giờ thì k ngủ đc ít hay nhiều cg mặc kệ, nên sáng ra thoải mái hơn.
Ah 1 điều nữa là c có bị rối loạn kinh nguyệt ko, tớ từ ngày mất ngủ kinh ko đều, da như da cóc. C có gđ chưa, nếu có thì cậu nên nhờ ox giúp đỡ các việc ở nhà, sáng sớm gọi ox dậy thể dục cùng, tớ chưa có gđ, nhưng bf tớ rất tốt, và nuôi tớ từ những ngày đau ốm tới giờ hichic

Chào cậu. Tớ same tuổi cậu (90) và cũng bị mất ngủ giống cậu :(
Tới time này là đã hơn 1 năm. Nói về tình hình tớ thì cực thảm :( do mấy ngày đầu tớ bị xì trét, cộng với thói quen xem bóng đá ban đêm :(( thế là 1 ngày đẹp zời tớ ko thể ngủ đc. Sau đó thành thói quen, mất ngủ hạng nặng (có lúc 4 5 ngày ko ngủ nổi). Đầu óc muốn nổ tung, mắt tớ nặng trĩu, lại cận thị, chán đời lắm. Tớ đi khám, uống thuốc đông tây ko được, nên liều dùng thuốc tây. Đc mấy ngày thì thấy chân tay bủn rủn (do tác dụng phụ) nên tạm biệt luôn. Sau đó tiếp tục quay về thuốc đông y, nam y, nhưng kq ko tí khả quan nào. Đến nỗi tớ phải nghỉ việc hơn 1 năm nay vì mệt mỏi ko đi làm đc. Tớ có đi tập yoga (3 tháng) kq khả quan hơn tí xíu, nản quá. Giờ thì tớ nghỉ yoga, chiều đi bộ cùng mommy 45p, kết hợp dùng bonnihappy, loại thuốc thảo dược của Canada, tình hình đã khá hơn. Mỗi đêm tớ ngủ đc tầm 6hours, trưa cũng hay ngủ đc 30p (mừng ghê gớm). Ai muốn rõ hơn có thể call tớ 0974197201. Nhà tớ ko có internet, share bằng đt mệt quá ạ. Hiện tại tớ đang muốn đi làm lại, ko biết có a.h gì ko. Worry ghê gớm

bạn phải tuân thủ chỉ định của bs nhé , bạn ko sợ lệ thuộc vào thuốc đâu vì thuốc nào mà gây lệ thuộc thì bs ko được phép kê lâu dài . bạn cũng ko được tự ý bỏ thuốc đâu bs khi nào thấy bệnh của bạn ổn định thì sẽ giảm liều từ từ nhé. đến khi đat được mục đích điều trị thì bs sẽ cho dừng thuốc hoặc dùng liều duy trì vì còn phụ thuộc vào bệnh của bạn . thế cho mình hỏi bs chẩn đoán bệnh của bạn là rối loạn cảm xúc à

Bạn nên đi khám bác sỹ tâm thần họ sẽ tìm ra nguyên nhân và có phác đo điều trị . Bệnh này không phải một sớm một chiều mà khỏi được . Theo kinh nghiệm của mình thì bạn tìm một bs có chuyên môn tốt rồi điều trị theo phác đồ của của họ . Nếu mình ko hợp với thuốc này thì họ sẽ đoi qua thuốc khác để tìm thuốc phù hợp với mình qua đó sẽ có phác đo đieu trị thích hợp chứ ít khi mà có phác đo hợp với mình ngay được . Nhiều khi họ phải thay đổi vài lần mới được . Tránh trường hợp đứng núi này trông núi nọ đang điều trị của bs này lại chạy qua bs khác chỉ tốn tiền và thời gian vì người ta đã có quá trình theo dõi và biết được bệnh của bạn