Ở tiệm bán dụng cụ y tế có bán hộp nhựa 4 ngăn loại lớn và nhỏ, chỉ 15.000 đ/cái dùng để chứa thuốc uống chia phần trong ngày tránh nhầm lẫn và người khác dễ kiểm tra khi có sai sót trong khi dùng thuốc.
Phụ nữ mang thai nên hạn chế dùng thuốc tối đa nếu có thể để tránh ảnh hưởng đến thai nhi, tránh châm cứu, bấm huyệt dễ phạm ngũ hành, tránh ăn rau ngót dễ xẩy thai ( sau sanh thì dùng được ), tránh tức giận làm máu ở gan bị nhiễm độc, tránh lo lắng thái quá hại tỳ làm ăn mất ngon, tránh buồn khổ, hay thở dài kiểu chán đời hại phế làm tắc tuyến vú,....
Vit. C là chất chua cũng cần thiết cho cơ thể, theo đông y chất chua vào gan. Nhưng dùng nhiều chất chua sẽ làm tuột huyết áp, phá máu. Nếu đo huyết áp bình thường thì dùng được ( phối hợp cùng với các chất khác ),nếu đo huyết áp thấp ( dưới 100mmHg/60mmHg ) thì kiêng dùng sẽ làm mất máu ảnh hưởng đến cơ thể và thai nhi.
Muốn bổ cho cả mẹ lẫn con thì dùng thường xuyên các chất bổ máu như : phở bò, bún bò, lẫu hải sản, lẫu dê, rau dền đỏ, củ dền,....
Nhớ ăn đủ đường để cơ thể có năng lượng làm việc, tim co bóp, bao tử co bóp, sinh da thịt, nuôi xương khớp,... nuôi cơ thể và bào thai phát triển bình thường. Thế nào là đủ đường ? Tiêu chuẩn đường huyết năm 1979 của tây y là : lúc đói 6-8mmol/l ( 100-140mg/dl ), sau ăn 8-11mmol/l ( 140-200mg/dl ). Nếu áp dụng tiêu chuẩn đường huyết quá thấp hiện nay của tây y sẽ làm cơ thể thiếu đường sinh ra nhiều bệnh nan y mà tây y không tìm ra nguyên nhân bệnh như : người lạnh tay chân lạnh, không có sức làm việc mau mệt, hay buồn ngủ, teo nhão da thịt, suy tim, suy thận, đau loét bao tử, u xơ, thoái hóa xương khớp, loãng xương,...làm teo các mao mạch li ti gây tắc khí huyết nuôi tế bào làm đau nhức thần kinh gân cơ toàn thân.
Nước cam có vị chua làm mất máu, khí giáng làm tuột áp huyết, tính hàn tạo đàm nhớt trong bao tử gây khó thở, chỉ có lợi cho người khí huyết thực nhiệt, cao áp huyết.
Mỗi ngày cứ hát thầm 1 bài nhạc vui tươi để tinh thần phấn chấn yêu đời hay học thuộc lòng Chú Đại bi của Quan Thế Âm Bồ Tát đọc thầm suốt ngày sẽ sinh mẹ tròn con vuông, con ngoan hiếu thảo có ích cho đời, cũng là 1 cách luyện thở để tăng oxy, tăng hồng cầu trong máu làm mẹ khỏe, bé khỏe.
Thân

Đắp mặt nạ thì 2-3 lần 1 tuần thôi bạn, không phải cứ chăm chỉ mỗi ngày 2 lần như vậy là tốt đâu, mình cũng từng nghĩ đắp như vậy là tốt nhưng thật sự không phải vậy đâu bạn , mà lại là mặt nạ chanh mật ong nữa thì lại càng không nên , nó sẽ bào mòn da từ từ đó, dễ bị ăn nắng hơn nữa . Mình thì da mặt khá tốt và rất ít ăn nắng nên đắp mặt nạ cứ tùy hứng lúc thì khoai tây+sữa tươi , lúc thì mật ong+oliu ..... còn nước vo gạo với dưa leo thì thường xuyên hơn nữa , hứng thì hằng ngày có khi lại quên bẵng đi