Mình tìm hiểu khá là kĩ rồi mới mua đây. Mẹ nó cứ yên tâm nhé. Giờ với mình sức khỏe của bố mẹ và con cái là quan trọng nhất nên cái gì bỏ vào miệng cũng phải quan tâm tìm hiểu kĩ càng mới quyết định mua.

Đúng là người già thì uống sữa rất tốt cho sức khỏe, nhưng mình biết là nên chọn loại sữa thích hợp với thể trạng của người già, ví dụ như ba mình bị tiểu đường, sữa mình mua là phải thích hợp cho người bị tiểu đường, chứ không thể tùy tiện sữa nào cũng dùng được.

Các cụ có tuổi ăn kém đi thì mình nghĩ điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho các cụ, sắp xếp lại lịch sinh hoạt hàng ngày sao cho phù hợp nhất thì sức khỏe cũng đc cải thiện lên nhiều đó. Bố mẹ mình cũng có tuổi, ít ngủ nên các cụ thường dậy sớm, các cụ thường đi tập thể dục từ 5.30 đến 6.30 về, ăn sáng xong đọc báo, xem tin tức, bữa ăn thì nhiều rau củ và cá, giảm thịt đi vì các cụ k ăn được nhiều thịt nữa. Nói chung là sau 1 thời gian dài điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt mình thấy sk của bố mẹ mình cũng có nhiều chuyển biến tích cực á.