images
Thịnh hànhCộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 25-8
-sáng nửa cơm trứng chiên
-trưa 2muỗng cơm miếng nhỏ gà chiên. canh dền
-6h tối ít bún nạc heo. rau sống
09:06 SA 25/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 12-8
-sáng nửa cơm cải luộc xương heo hầm
-trưa it cơm gà. canh bí
-6h thanh long. nha đam o đường
. 1/4 mỳ tôm rau cải
10:18 SA 13/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
cái gi cũng phải có quá trình chứ chị. 5ngày khó quá à. buổi sáng chị ăn chút cơm bún phở gì đó.trưa tối ăn rau củ luộc. nêu gấp quá thì chị ăn toàn rau 100 % lun.
cố găg đi lại lm việc nhju nhưng nhẹ nhàng thoi. đừng quá sức k bị tụt huyết áp đó chị
07:44 SA 10/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 9-8
-sáng nửa cơm trứng chiên
8h 1ly sữa chua + nc nha đam
9h 1que kem
-bánh mỳ kẹp rau ??
4h 1chén cháo lươn
-7h tối ít cơm rau sống. thịt bò
đi dạo 1tiếng. chơi cầu lông nửa tiếng
06:46 SA 10/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
8-8 quên viết ^^
06:35 SA 10/08/2015
v
vikhuan
Bắt chuyện
824Điểm·2Bài viết
Báo cáo